Zergatik sentitzen du nire eztarriak beti hain flema?

Osasuna Hona hemen zer egin nasaren osteko tantaka kontrolik gabe geratzen bada.

  • Getty Images

    Pentsa zer sentitzen den eztarria garbitu behar duzunean —mukus putzu txiki bat dagoenean hantxe trinkotzeko edo irentsia izateko zain—. Muki hori nasaren osteko tantaka ezagutzen da eta, niretzat, noizbehinkako bisitaria baino zerbait gehiago da. Esaldi hau idazterakoan flema gutxienez hiru aldiz irentsi nuela uste dut. Orduan, zer da tratua? Eta gauza bera sentitzen baduzu, zer egin dezakezu kentzeko?

    Zergatik egiten dugu gibel postnasala

    Sarritan gibeleko jarioa gogaikarri gisa pentsatzen badut ere, babes substantzia garrantzitsua da. Nasaren ondorengo tantak sudurretako muki-mintzek egiten dituztela dio David M. Poetkerrek, Wisconsin-eko Medical College-ko errinologia eta sinuen kirurgia dibisioko irakasleak.



    Sudurra usaimenaren zentzua dela uste da maiz, baina usaimena nahiko garrantzitsua da zerrendan bere garrantziari dagokionez, Poetkerrek dioenez. Biriken eszenatoki-gunea da benetan, beraz, arnasten dugun airea berotzen eta hezetzen laguntzen du. Arnasten dugun aireak ehuneko 50-60 inguruko hezetasun erlatiboa izaten du normalean, baina aire hori sudurraren atzealdera heltzen denean, sudurrak ehuneko 90eko hezetasunera hurbildu eta gorputzeko tenperatura berotu du, Poetkerrek dioenez. Horrek biriketako aire trukea optimizatzen du.



    Nire pazienteei beti ematen dieten adibidea urtarrilean goizean Wisconsinen kanpora ateratzen zarenean eta arnasa arnasten duzunean ahotik, birikak mindu egiten ditu eta eztula egiten zaitu ', dio,' astiroago hartzen duzunean, arnasa sakona sudurretik, airea berotu eta hezetu egiten da eta, beraz, ez du minik egiten ».

    Sudurreko mukiak hautsa, polena eta kutsadura ere harrapatzen ditu, Poetkerrek dioenez. Etorkizuneko inbaditzaile horiek mukiari itsatsi eta eztarriaren atzealdetik isurtzen dira biriketara sartu beharrean, bestela narritadura sor baitezakete. Muki-mintzek muki-guruinak ez ezik, zilioak izeneko ile-zuntz txikiak ere badituzte, zeregin garrantzitsua betetzen dute garbiketa prozesu mukoziliarra bezala ezagutzen den garbiketa prozesu natural honetan, Poetkerrek dioenez.



    Mukia sortzen duzu eta, ondoren, ilearen zuntzek mukia eztarriaren atzeko aldera garbitzen dute eta sinus guztiak atzeko aldera isurtzeko bideratuta daude, Poetkerrek dioenez. Beraz, ez dago batere aurrealdera drainatzeko diseinatuta; eztarriaren atzeko aldera xukatzen da, eta, horregatik, giltzurruneko drainatzea dugu.

    Batez besteko sudurrak egunean bi eta hiru ontza muki sortzen ditu, baina sudurreko muki mintzak gainezkatzen badira 15 ontzako sor ditzakezu, gehitzen du Poetkerrek.

    lehen aldiz ipuinak masturbatzen

    Zergatik egiten dugu batzuetan muki gehiegi

    Zerbait alergikoa bazara eta sudurrean harrapatuta geratzen bazara, barruak narritatuko dituela dio Mas Takashima Baylor College of Medicine-ko The Sinus Center-eko zuzendariak. Edo, oso kutsatutako eremuan bizi bazara, kutsatzaileak sudurrean harrapatu eta antzeko arazoak sor ditzakete. Gorputza 'aizu, zerbait sudurra haserrarazten ari zait; Hori garbitu behar dut ', dio. Orduan gorputza muki asko sortzen hasten da sudurra garbitzen saiatzeko. Sinus infekzioek eta katarroek muki gainkarga sor dezakete.



    Noiz da gehiegikeria hori? Normalean gaixoei esaten diet sentitzen duzun bakoitzean gehiegi dela, Poetkerrek dioenez. Behar lukeena baino bolumen handiagoa da edo behar baino lodiagoa da.

    Nazio osteko tanta hautematea gogaikarria izan daiteke, eta ikerketa eztula kronikoarekin lotu daitekeela erakusten du. Etzanda edo lo egiten ari zarenean eta gibeleko jarioa asko duzunean, mukiak trakea eta biriketara isuri daitezke, dio Takashimak. Horrek zure biriketako ehunak narritatzen eta hackeatzen zaitu.

    Eztarriko eta belarriko mina giltzurrun jarioaren gehiegizko sintomak ere izan daitezke. Eztarriaren atzealdetik jaisten den gibel-jarioaren etengabeko narritadurak eztarriko min nahiko nabarmena sor dezake gure paziente batzuetan, Takashimak dioenez. Eztarria mina eragiten duten nerbio berdinak belarriak mina ditzake, beraz, batzuetan gaixoek belarriko infekzioak dituztela uste dute, baina Takashimak arazoa eztarriko atzealdean gehiegizko mukia dela uste du.

    Poarsrek dioenez, zurrumurrua arazoa izan daiteke gehiegizko gibeleko jarioarekin. Bizitzeko hitz egiten duten pertsonentzako arazoa izan daiteke, hala nola bezeroentzako zerbitzuetako ordezkariak, irakasleak, medikuak eta abokatuak.

    Zer egin dezakezue giltzurrun jarioaren inguruan

    Giltzurrun jarioaren erorketa eragiten badizu, zure medikuak kausa identifikatzen eta tantaka moteltzeko tratamendua aurkitzen lagun zaitzake. (Ez duzu guztiz geldiarazi nahi bere babes funtzio garrantzitsuak direla eta, Poetkerrek dioenez).

    nathan zuretzat holokaustoa

    Alergiak izan litezke kontuan hartu beharreko lehenengo gauza: giltzurrun jarioaren gehiegizko errinitis alergikoaren sintoma arrunta da. ikerketa ikuskizunak. Errinitis alergikoak 40 eta 60 milioi estatubatuarrei eragiten die belar sukarra izenarekin ezagutzen dena. ren arabera Amerikako Alergia, Asma eta Inmunologia College. Poetkerrek dioenez, beste alergia sintoma batzuk izaten badituzu eta badirudi zure nasaren osteko tantaren arrazoia dela eta, zure medikuak fluticasona bezalako sudurreko esteroide spray bat edo antihistaminikoen spray bat edo spray konbinatu bat gomendatuko lukeela dio Poetkerrek. Diferentzia handia eragin dezakete, baina sentitzen duzun asteak edo hilabeteak igaro daitezke.


    Tonic-etik gehiago:


    Poeriak dioenez, alergia probak ere gomendagarriak dira. Zalantzarik ez badago, edo gaixoak zerbait saihestu dezake eta sintomak hobetu ditzakeen zerbait bada ', dio alergiak probatzeak merezi duela'.

    Poetkerrek dioenez, errefluxu azidoa arazorik izan daiteke sinus arazo kronikoak eta giltzurruneko drainatze arazoak dituzten pertsonentzat. Eztarria garbitzea errefluxuaren sintoma izan daiteke, ahots kordetan mukia edo ahots kordetan hantura ere izan dezakeela esan daiteke, muki sentsazioa eztarrian maiz egotea dela dio. Kasu horretan, errefluxu tratamenduek merezi dute.

    Zenbait pertsonentzat, airearen kutsadurak gibeleko osteko tantaren arazoak ere laguntzen ditu, dio Takashimak. Alergiak dira, jakina, gehien aipatzen diren gaiak, baina oso kutsatutako eremuan ere bizi bazara, sudurreko mukosa narrita dezaketen irritante ugari egon daiteke airean.

    Alergiak baldin badituzu, hartu dutxa oheratu aurretik, batez ere kutsadura eta ozono maila handitzen direnean, dio Takashimak. Badakit jende askok dutxak hartzea gustatzen zaiola goizean, baina zentzuzkoa da jendeak ohera joan aurretik dutxa bat hartzea ', dio,' hala ez bada, polen itsaskor hori guztia egongo baita ilea eta larruazala zure ohean ibiliko dira gau osoan potentzialki haserretu dezaketen gauzekin ».

    Osasuna

    Heldu gehiago alergia sintoma berriekin esnatzen ari dira

    Mark Hay 07.07.17

    Takashimak ere gomendatzen du gaixo batzuek egunero gatz-garbiketa egitea 8 ontzako sinus garbitzeko botilarekin. Takashimak dioenez, gatz pakete batekin eta ur destilatuarekin bete eta gero sudurra botatzen duzun errezeta gabeko plastikozko botilak dira.

    Gatz sudurreko sprayek sudurreko narritagarriak ere bota ditzakete, Poetkerrek dioenez. Sudurreko pasabideak sentikorrak badira, kontuan hartu presiozko metal batean saltzen diren produktuak plastikozko estutu botilen ordez; lehenengoek ez dute kontserbatzaile narritagarririk eta bigarrenek, berriz, ez.

    Gutxiago, sudurreko arazoak burmuinaren eta sudurraren arteko komunikazio oker batek eragin ditzake. Batzuetan ikusten dugun beste gauza bat da, garunak zoritxarrez sudurrari behar lukeena baino muki gehiago ekoizteko esaten diola, eta horri errinitis basomotorra esaten zaio errinitis alergikoaren aurrean, Takashimak dioenez. Ez dakigu zergatik gertatzen den hori, baina zenbait pertsonen ariketa fisikoa egin edo jan edo aire hotzaren aurrean zenbait jarduera egin ondoren gertatzen da horrelako gauzak gorputzean bultzatu behar lukeena baino muki gehiago sortzeko. Horretarako tratamendua alergien tratamendua baino guztiz ezberdina da.

    Zure medikuak errinitis basomotorea duzula susmatzen badu, sudurreko spray berezi bat probatzeko eska diezaiekezu burmuinaren eta sudurraren arteko nerbio-komunikazio akastuna blokeatzen duena, dio Takashimak. Zenbait medikuek sudur barruko nerbioak zuritzeko eta berrezartzeko nitrogeno likidoa erabiltzen duen prozedura berri bat ere eskain dezakete, muki gutxiago sor dezaten, dio Takashimak. Beste prozedura batek mukiak sortzen dituzten piezak sudurrean beroarekin txikitu ditzake.

    Gauzak funtzionatzen ez badute, ikusi ORLko mediku batera eta ikusi zer beste aukera eman daitezkeen, dio. Edozer gauza bezala, beti inbaditzen ditugun gutxieneko aukerak gomendatzen ditugu lehenik eta gero eskailerara igotzea. Gauzak tratatzeko modu sinpleagoa bada, inondik ere, egin ezazu. Baina gauzak funtzionatzen ez badute edo tratamendua bizitza osorako izango balitz, hitz egin medikuarekin eta ikusi erabilgarriak izan daitezkeen beste aukera batzuk ».

    Alde batetik drainatze asko baduzu, joan medikuarengana —lehenago belarri, sudur eta eztarriko (ORL) espezialista bat—. Ihes asimetriko hau a izeneko arazo larriago baten sintoma izan daiteke likido zefalorrakideoko ihesa , eta horrek meningitis arriskutsua izateko arriskua handitu dezakeela dio Takashimak. Alde bakarreko drainatzea ere hortz-inplantearen prozedura batzuen ondoren gerta daiteke, dio. Inplantea goiko molarraren hezurrean jartzen denean, masailaren atzean dagoen sinusera erraz sartu daiteke. Azkenaldian hortzetako prozedura bat egin baduzu eta, bat-batean, hortzak inplanteen aldean sudurrean arazoak dituzula, hori ere kezka da ORLko medikua ikustea, dio.

    Niri dagokidanez, susmoa dut alergia zahar eta onak direla nire nasaren osteko tantaren arrazoia; Hau hurrengo medikuaren hitzorduan ekartzeko asmoa dut, eta bitartean gatz-spray pixka bat probatuko dut. Gauza bat gehiago: estresa maila altuagoa duten pertsonek ere giltzurrun jarioaren larria izan dezakete, ikerketa iradokitzen du, beraz, nire arrazoi zerrendan gehituko dut gogoeta maizago egiten hasteko.

    Eman izena gure buletinean Tonikako onena zure sarrera ontzira entregatzeko.

    emazteak ezkutatu egin ninduen

    Artikulu Interesgarriak